trusted online casino malaysia
trusted online casino malaysia

जाडोको समयमा चायाले अतिनै सताउने गर्दछ यदि तपाई पनि चाया को समस्याले गर्दा हैरान हुनुहुन्छ भने यी उपाएहरु गर्नुहोस चाया बाट सजिलै छुटकारा पाउन सक्नुहुनेछ । चाया सरुवा रोग होइन । चिकित्सा तथ्यपत्र अनुसार, सेतो धूलोको कणजस्तै देखिने चाया एक प्रकारको निर्जीव छाला हो। जुन कपालको जरो छेउछाउमा जम्मा हुने गर्दछ । चायाको कारण टाउको चिलाउने, छालामा खटिरा र बिमिरा देखिने, छाला सुन्निनेजस्ता समस्या देखिन थाल्छन् ।

चायाले अनुहार, आँखीभौं, परेला, कानको पछाडिसमेत जम्मा भएर ‘सिबोरिक डर्माटाइटिस’ को रूपसमेत लिने गर्छ ।
सबै मौसममा चाया हुने गर्छ, तर जाडो याममा अलिक बढी चाहिँ अवश्य हुन्छ । त्यसैले हिउँद लागेपछि कपाललाई विशेष हेरचाह गर्नुपर्दछ ।
चायाबाट बच्न यी उपाएहरु अपनाउन सकिन्छ ।

women dandruff

-दही र कागतीको प्रयोग
चायाबाट मुक्ति पाउनको लागि दही र कागतीको रस मिलाएर कपालमा लगाउनुस्। आधा घन्टापछि कपाल पखाल्नुस्। यसो गर्दा चाया कम हुन्छ ।

 -तनाव ब्यबस्थापन
चाया को प्रमुख कारण तनाब पनि हो तपाई आफनु स्वास्थ्यमा सुधार गर्न लाग्नु भएकाबेला तपाईँ कस्तो अबस्थाको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा भनिरहनु पर्दैन । तपाईँलाई तनाव कम गर्ने सल्लाह दिइन्छ । यो चायाको समस्या पनि त्यो भन्दा फरक छैन । औषधीविज्ञहरु तनावले यो अबस्थालाई अझ बढी चर्काउँछ भन्ने कुरामा विश्वास गर्छन् ।

-कपाल सुकाउँ
चाया पर्दा कपाल रुखो हुन्छ । त्यसैले, कपाल धोएर सुकाउँदा सकेसम्म कुल ड्रायर चिसो हावा प्रयोग गर्ने । यसपछि कपाल कोर्दा ठूलो दाँत भएको काइँयो प्रयोग गर्ने ।

-भोजनमा फेरबदल
स्वस्थ छाला र कपालका लागि भोजनको भूमिकाका बारेमा धेरै पहिलेदेखि थाहा पाइएको छ । जब चाया देखा पर्छ, सामान्यतया जिंक, ओमेगा ३ चिल्लो एसिड, सेलेनियम, अनि बी भिटामिन भएका खानाहरु फाइदाजनक हुन्छन् ।यदि तपाईँ आफ्ना भोजनमा यी कुराहरुलाई संगठित गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ भने चाया को समस्या पनि धेरै कम हुन्छ ।

-‘हेयर स्पा ट्रिटमेन्ट’
चायाग्रस्त कपालको सुरक्षाका लागि सातामा एक पटक ‘हेयर स्पा ट्रिटमेन्ट’ गर्ने । यसबाट टाउकाको छालासँग जोडिएको चाया पर्ने, कपाल झर्ने, टाउकाको छाला सुक्खा हुने र कपाल दुईमुख हुनेजस्ता समस्या समाधान हुन्छन् । साथै, कपाल चम्किलो र स्वस्थ पनि हुन्छ । ‘हेयर स्पा ट्रिटमेन्ट’ ले टाउकाको रक्तसञ्चार पनि ठीक गराउँछ ।
तपाईले यी उपाएहरु अपनाउनु भयो भने चाया तत्काल निको हुन्छ ।साझासवालबाट

 

तपाईको प्रतिक्रिया

trusted online casino malaysia