हासिरहनुस ,स्वास्थ्यलाई पुग्छ यस्ता १० फाइदा
यदि तपाई स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ भने हाँस्न सिक्नुहोस्। तपाईको एक मुस्कानले धेरै रोगहरु हटाउन सक्छ। हाँस्ने र हाँस्ने मान्छे सबैलाई मन पर्छ, त्यस्ता व्यक्तिले आफ्नो समस्या मात्र टाढा राख्दैनन्, अरुलाई पनि खुसी बनाउँछन्। योग तथा प्राकृतिक चिकित्सा विज्ञहरू हाँसो शरीरका लागि औषधिभन्दा कम नभएको विश्वास गर्छन्।
योगमा हाँसोको आसन हुन्छ, जसमा ठूलो स्वरमा हाँस्नुपर्छ। योगा सेन्टर वा पार्कमा योग गर्ने मा...












