यौन/स्वास्थ्य

जान्नु आवश्यक छ कि सेक्स जहिले पनि सेफ रुपमा गर्नुपर्छ । त्यो पनि विवाह अगाडि । असुरक्षति यौनका कारण समस्या धेरै आउने हुँदा कण्डमको प्रयोग गर्न राम्रो मानिन्छ । सेफ सेक्सका लागि कण्डम भरपर्दो अस्थायी साधान समेत मानिन्छ । यसले विभिन्न संक्रमणबाट जोगाउन समेत मदत गर्छ । तर, धेरे महिलाहरुलाई कण्डमको प्रयोग गर्न मनपर्दैन । यसका केही कारणहरु रहेका छन् । चरम सुख प्राप्ति मिल्दैन केही युवतीहरुका अनुसा...

फिट रहनका लागि हामी दैनिक विभिन्न तरिका अपनाउने गर्छौं । तर यी सबै मेहनत त्यतिबेला बेकार हुन्छन् जब हामी अफिसमा केही गल्ती गर्छौं । यी गल्तीका कारण् तौल बढ्ने गर्दछ । आज हामी तपाईंलाई यिनै गल्तीबारे जानकारी दिँदैछौं । १. ब्रेकफास्ट नखानुः अफिस चाँडै जाने चक्करमा ब्रेकफास्ट नखाँदा दिनभरी भोक लागिरहन्छ । यस्तोमा हामी लञ्च गर्दा आवश्यक भन्दा बढि खान थाल्छौं जसले तौल बढ्न सक्छ । २. धेरै बेरसम...

डा राजेन्द्र भद्रा मसँग महिला कन्डम छ तर प्रयोग गर्न जानिनँ ।  तपाईंले महिलाहरूले लगाउने कन्डमका बारेमा जिज्ञासा राखेर सन्देश पठाउनु भएकोमा खुसी लागेको छ । महिला कन्डम के हो ? महिलाले योनिमा पसाएर लगाउने कन्डम नै महिला कन्डम हो । पहिले अर्थात् पहिलो जेनरेसन (FC 1) का महिला कन्डम पोलियुरिथिन, जुन एक किसिमको प्लास्टिक हो, बाट बनेका हुन्थे । यसको प्रयोग गर्दा चुइँकिने किसिमको आवाज आउने भएका...

१८ मंसिर, काठमाडौं। दुव्ला युवायुवती विवाहपछि मोटाउने गरेको देखिन्छ । विवाहपछि किन मोटाउछन् त युवायुवतीहरु ? यसबारे धेरै थरीका धारणा सार्वजनिक भएका छन् । फेमिली सिस्टम एण्ड हेल्थ जर्नलमा प्रकाशित एक रिपोर्टका अनुसारविवाहपछि थुप्रै महिला र पुरुषको तौल तीब्रगतिमा बृद्धि भएको बताइएको छ ।त्यस्तै अर्को एक अध्ययनका अनुसार विवाहको ५ वर्षभित्र करिब ८२ प्रतिशत जोडीको तौल ५ देखि १० किलोसम्म बढेको दावी गरि...

- डा. सुमनराज ताम्राकार विवाहपूर्वको सेक्स थाहा पाइन्छ ? विवाहपूर्व यौनसम्पर्क राखिएको कुरा थाहा पाउन निकै गाह्रो छ । पुरुषलाई महिलाको यौनाङ्गका सम्बन्धमा सामान्य जानकारी भए पनि आफ्नै यौनसाथीको योनिको बनावट र स्वरुप यस्तै थियो भन्ने थाहा हुँदैन । त्यसैले सामान्य तवरले यौनसम्पर्क राखिसकेको, नराखिसकेको वा योनि छुट्याउन गाह्रो हुन्छ । यसमा हाइमेन (योनिच्छद) लाई आधार मान्न सकिन्छ तर त्यसको क्षति अन्...

हाल विकसित देशहरुमा धाराको पानी भाँडोमा थापेर निसंकोच पिउन सकिन्छ । पानी सिधै पिउँदा झाडापखाला वा टाइफाइड वा अन्य पानीजन्य रोगले शरीरमा आक्रमण गर्ला भन्ने एकरत्ति शंका हुँदैन । तर, एक शताब्दी अघिमात्रै परिस्थिति त्यस्तो थिएन । अमेरिकाजस्ता देशहरुमा समेत त्यतिबेला झाडापखालाबाट दैनिक हजारौं मानिसहरु मर्दथे । अमेरिकी शहरका घरमा आउने पानीहरुमा मलमुत्र मिसिएको हुन्थ्यो । पानीलाई भाँडोमा थाप्दा फोहरका...

संसारभर विश्व एड्स दिवसको अवसरमा यस घातक रोगबाट बच्नका लागि सचेतना अभियानहरु सञ्चालन हुने गर्छन् । तर, थाइल्याण्डमा भने यसको अवसरमा एक सुन्दरी प्रतियोगिता हुने गरेको छ । उक्त सुन्दरी प्रतियोगिताको नाम हो ‘मिस कंडम’ । यस विवादित प्रतियोगितामा युवतीहरुलाई कंडम फुक्न लगाइन्छ । आयोजक संस्थाका अनुसार प्रतियोगिताको माध्यमबाट थाइल्याण्डमा सुरक्षित यौनसम्पर्कका लागि जागरुकता अभियान चलाइन्छ । यद्यपी स...

काठमाण्डाै । केही समययता दक्षिण अफ्रिकी मुलुकहरूबाट नेपालमा ‘ग्रिन टी’को आयात बढेको थियो । तर, त्यो ग्रिन टी नेपालमा खपत हुँदैन थियो, युरोपियन देशहरूमा पठाइन्थ्यो । नेपाललाई ट्रान्जिट बनाएर ‘ग्रिन टी’ को ओसारपसार बढ्दै गएपछि एयरपोर्ट भन्सारका कर्मचारीहरू चकित भएका थिए । बुधबार मात्र त्यस्तो ओसारपसारको रहस्य खुल्यो । ग्रिन टी नभएर त्यो अफ्रिकन मुलुकहरूमा उत्पादन हुने खात नामक लागुऔषध थियो । जुन ग...

यौन मानवीय जीवनको अनिवार्य आवश्यकता हो । यौन जीवन जति आनन्ददायी हुन सक्यो मानिसको वैवाहिक जीवन पनि उत्तिकै सुखमय हुन्छ । तसर्थ, यौन सम्बन्धमा संलग्न हुने महिलापुरुष दुवैले यसबाट चरम सन्तुष्टि लिनका लागि केही कुरामा विशेष ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ । यौन समझदारीको विषय पनि हो । उक्त समयमा एकअर्कालाई राम्रोसँग बुझ्न सके दुवैले आनन्दानुभूति गर्न सक्छन् । यौनमा सन्तुष्टि लिने १० सूत्र: १. सम्भोग गर्नु...

काठमाण्डाै । मापदण्डअनुसार काम नगरेको भन्दै बंगलादेशले २४ वटा मेडिकल कलेजलाई कालोसूची राखेको छ । यसको प्रत्यक्ष मारमा ती कलेजमा अध्ययन गरिरहेका दुई सय नेपाली विद्यार्थी पनि परेका छन् । कालोसूचीमा परेका २१ कलेजमा नेपाली विद्यार्थी पनि अध्ययनरत छन् । विद्यार्थी भर्ना गरेर मापदण्डअनुसार काम नगरेकाले बंगलादेशको डाइरेक्टोरेट जनरल अफ हेल्थ सर्भिस (डिजिएचए) र बंगलादेश मेडिकल एन्ड डेन्टल काउन्सिल (बिएम ए...